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Cuidados durante el tratamiento del cáncer

El cáncer y sus respectivos tratamientos usualmente causan una variedad de efectos secundarios.

Aquí podrás encontrar un listado de algunos efectos secundarios para que vayas preparado a tu consulta. Recuerda también consultar las siguientes recomendaciones con tu médico tratante.

Manejo de la estomatitis (úlceras en la boca) y esofagitis (inflamación o irritación del esófago):

  • Escoger alimentos que sean húmedos, suaves y fáciles de tragar.
  • Cereales cocidos, puré de papas y huevos revueltos.
  • Consumir alimentos en forma de puré.
  • Suavizar alimentos con jugo de carne, salsa, yogurt, caldo u otros líquidos.
  • Lavar bien todas las piezas de los electrodomésticos para evitar infecciones.
  • Chupar trocitos de hielo o paletas de agua sin leche para aliviar el dolor de la boca.
  • Evitar alimentos y jugos ácidos (naranja, piña, tomate).
  • Evitar temperaturas extremas y alimentos duros o con textura irritante.
  • Ingerir alimentos a temperatura ambiente.
  • Beber suplementos nutricionales a temperatura ambiente.
  • Enjuagarse la boca con solución salina tibia después de las comidas y al acostarse.
  • Evitar enjuagues bucales con alcohol o con astringente con alcohol.

Manejo del estreñimiento:

  • Beber de 1.5 a 2 litros de agua al día.
  • Consumir de 1.5 a 2 litros de agua a lo largo del día.
  • Tomar cierto tipo de líquidos.
  • Líquidos de temperatura tibia o caliente como té.
  • Jugos naturales de frutas, como el jugo de ciruela pasa.
  • Mantener actividad física todos los días.
  • Caminar.
  • Andar en bicicleta.
  • Practicar yoga.
  • Incluir alimentos con alto contenido de fibra.

Manejo de las náuseas:

  • Consumir comidas pequeñas y frecuentes.
  • Los alimentos deben estar fríos o a temperatura ambiente, ser suaves y salados, y no grasosos o condimentados.
  • Separar por lo menos 1 hora los líquidos de los sólidos.
  • Beber líquidos fríos.
  • Mantenerse en posición vertical de 1 a 2 horas después de comer y conservar la cabeza elevada.
  • Evitar los alimentos y las bebidas con olores fuertes: café, pescado, cebollas, ajo.
  • Tomar pequeños bocados de paletas de agua sin leche o frutas heladas.
  • Ingerir mentas sin azúcar o caramelos agridulces.

Manejo de la xerostomía (boca seca):

  • Tomar varios sorbos de agua antes de deglutir el alimento y a lo largo del día.
  • Lavarse la boca cada 2 a 4 horas: utilizar sal, bicarbonato y agua.
  • Beber de 1.5 a 2 litros de agua todos los días. Llevar una botella de agua en todo momento.
  • Tomar sorbos con bebidas gaseosas.
  • Chupar dulces sin azúcar.
  • Usar labial humectante con vaselina a fin de mantener labios húmedos.
  • Poner purés y salsas a los alimentos para agregar humedad, excepto el día de la radioterapia.
  • Usar sustitutos de saliva.
  • Chupar pedacitos de hielo.
  • Mascar chicles sin azúcar.
  • Evitar comer alimentos pegajosos y azucarados que puedan pegarse a los dientes y provocar caries.

Manejo de los cambios en el sentido del gusto:

  • Mantenerse alejado de olores y alimentos desagradables: los alimentos fríos o refrigerados tienen menos sabor y aroma.
  • Identificar los sabores que disgustan y evitarlos.
  • Incrementar el sabor de los alimentos con especias y condimentos como azúcar, limón, hierbas, vino, adobos, salsas.
  • Servir la comida caliente.
  • Servir alimentos de una manera atractiva, con equilibrio de colores y texturas.
  • Usar utensilios de plástico cuando el sabor metálico sea un problema.
  • Recurrir a extremos de temperatura (caliente y frío) para estimular el gusto.
  • Colocar una cuchara o un tenedor de comida debajo de la nariz momentos antes de comer para ayudar a mejorar el sabor.

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