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Expresar tus sentimientos

Muchas veces nos preguntamos, ¿por qué es tan difícil para un paciente oncológico expresar sus sentimientos?

La Doctora Gina Tarditi, tanatóloga especialista en cuidados paliativos, comentó: “Tal vez no es tanto que sea difícil para un paciente expresar sus sentimientos, más bien el entorno es poco empático y en esta ansiedad que genera el ver al ser querido sufriendo, hace que el paciente se guarde lo que está sintiendo, tratando de proteger a su familia y pro00tegerse a sí mismo de recibir comentarios poco prudentes por decir lo menos.

Tenemos ideas que vienen de tiempo atrás que se han hecho mitos respecto a que la gente tiene que expresar sus emociones de una manera determinada y que si no lo hace daña su salud, cuando en realidad todos los seres humanos somos muy diferentes, de tal manera que el proceso de cada uno va a ser único y en la medida en que su entorno acepte esto y en lugar de esperar una respuesta concreta respete los deseos y las necesidades del paciente, éste sentirá mucho más confianza de expresar lo que está sintiendo y lo que está pensando a cada momento del proceso.”

Por su parte, la psicóloga Nancy Miranda, especialista en psicooncología señaló: “De entrada oir cáncer es un impacto muy fuerte para el paciente y su familia, el escuchar que un paciente tiene cáncer es, `me voy a morir´ y empezar a ver la forma económica para salir adelante y seguir pensando en la muerte. Socialmente estamos muy mal educados en pensar que el cáncer lleva a muerte y que la forma en que lo enfrentamos es lo de menos porque de todas formas nos va a llevar a esto. Realmente todos vamos a morir, al tener cáncer también se tiene vida y las herramientas necesarias para salir adelante, siempre tenemos a una persona que nos extienda la mano, a una asociación, se puede buscar información; porque también es importante que el paciente se eduque en como exigir sus derechos en un hospital, en como informarse, como expresar sus dudas ante el médico y expresar sus sentimientos ante la familia. No guardarse en el cuarto `porque me va a ver llorar  y se va a preocupar más.´

Al contrario, se vale decir; HOY me siento mal, HOY estoy triste, HOY no quiero salir, pero mañana será otro día y se que voy a salir adelante y voy a enfrentar lo que venga´. Yo creo que es primero eso, educarnos como pacientes con el diagnóstico de cáncer para saber expresarnos con nuestros seres queridos primero que nada.

Fragmento de la conferencia "Aprendiendo a expresar nuestras emociones" dentro de la Jornada de APOYO en CÁNCER para Pacientes y Familiares.

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